戚拾酒提示您:看后求收藏(33小说网www.bqhost.net),接着再看更方便。

但这种东西也是没办法,只有多练,才能跑下来,乃至于最后能在规定时间里跑下来。

陈雨贞也因为这个突如其来的通知紧急,在两天后返了校。

她回来之后,宁愿和她抱头痛哭了一阵,于当晚开始紧急投入训练。

400米的标准操场,勉强跑了两圈之后,宁愿就气喘吁吁地叉着腰,说什么都跑不动了。

陈雨贞见状也停下了步伐,担忧道:“宁宁,你明天开始多吃一点主食吧,按你原来的饮食,根本支撑不了你跑完全程啊。”

宁愿恍惚着点了点头,口感舌燥的断断续续道:“我也……也这样想……运动量上来了……多吃点也没事……”

宁愿明白陈雨贞的体力比自己好很多,她跑800米是可以轻轻松松及格的。

缓了一阵之后,见她一直陪着自己在慢慢走,宁愿便伸手轻轻推了推她的背,说:“你继续跑吧,我走一阵再跑。”

陈雨贞抬起手腕看了眼时间,也不推辞,点了点头说:“那我再跑一会啊,咱们一会健身器那边见。”

宁愿点了点头,冲她摆手,示意她快去。

陈雨贞离开后,宁愿继续慢慢走着。

她的气息已经顺了不少,此刻还能分出些心思去左顾右盼。

因为高年级还没开学,运动场上除了零零散散夜跑的人,就只有两三个夜训的军训方阵。

其实刚刚她和陈雨贞来的时候,有好几个方阵,这会已经解散了不少。

宁愿嘟囔着:“不晓得哪个方阵最倒霉,遇上这么严苛的教官……”

看了两眼,宁愿收回视线,决定还是先可怜可怜自己。

她长叹一口气,认命地继续跑了起来。

宁愿今天的目标是将2000米的全程先跑下来,断断续续的跑完那种。

跑到最后一圈的时候,她的速度已经和走路没什么差别了。

腿几乎抬不起来了,特别是最后一小段,脚几乎是蹭着地在跑。

到终于跑完的那一刻,宁愿擦了擦额头上的汗,大口地喘着气,明明累极,心中却莫名生出了些成就感。

她边用手给自己扇风,边缓步往操场一角的健身器材那块走去。

陈雨贞的耳朵里塞着耳机,正在压腿。

注意到宁愿之后,她扯下一侧的耳机,高高的扬起手挥动着,大声喊着:“宁愿!这儿!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
男生身下是我的熟妻

男生身下是我的熟妻

美妻
我叫赵山,今年三十七岁,一米七十多的身高,一百四十斤的体重,虽然不 算壮实,但阴茎生得特别粗大,性欲也特别旺盛。处对象和刚结婚那会儿,基本 上每天都要操妻子最少两次。 婚后,我和妻子一起经营着一间食品批发店,孩子由父母照顾。店里的生意 不错,我们夫妻感情也很好,空闲时间也很多。结婚十多年了,只是现在在性爱 上就有些索然无味、按部就班了,有时一周也做不了一次爱。
高辣 完结 1万字
安家在鸟巢

安家在鸟巢

土豆芽儿
肉书屋-02-20完结,收藏数:3130
高辣 连载 33万字
我真的是男孩子

我真的是男孩子

无牙者
大地在破碎,天空在燃烧。 一半的世界死了。 巨大的金色圣杯,充满了天地。 以一半的世界死亡为代价,杯中盛满了可以满足所有人愿望的金色灵力,满 盈欲出。 大地上,杀戮还在继续。 地球上最凶蛮的恶兽,强壮的男人和同样强壮的女人依旧在互相杀戮着。 死者的灵魂,为圣杯所吸收,令杯中的灵力不断地增长,终于,满盈的灵力, 化为流淌的泉水,由杯口大量溢出。 圣杯之下,躺着一个男人和一个女人。 他和她皆伤痕累累
高辣 连载 13万字
快穿之撩完就跑【繁体】

快穿之撩完就跑【繁体】

西瓜汁和芒果汁
姜漫是个滥情的人,没有男性能在和她欢爱之后还能联系上,能找到的目标都被她找完了,顿觉人生寂寞,直到遇到撩完就跑系统。系统:看我不治治你这个渣渣。姜漫:哎呀,这个系统实在是太赞了。
高辣 连载 2万字
云别传【狼增版】

云别传【狼增版】

狼太郎
?【每日保底一章,每增加收藏1,加更一章】【云别传狼增版】已获得原作者【飘泊旅人】授权二次创作发布。【云别传】原书17万字,狼增版已达100万字,未改动原作剧情,增添人物与故事发展。【云别传】原书中姑姑原名李蓉,改名李静宜。表舅妈陈丹,改名陈兰。【简介】13岁的少年李云,偶然发现了父母双亲不为人知的秘密,年少单纯的的李云,浑浑噩噩的就卷入了成年人的世界,娇艳迷人的姑姑,妩媚风流的母亲,刁蛮任性的
高辣 连载 21万字
明月清风(百合,调教,1v1)

明月清风(百合,调教,1v1)

陌上
夜月一帘幽梦,春风十里柔情骚浪心机小公主(秦幽月)x温柔善战女将军(沈柔风)纯肉百合调教,涉及道具,sp,s。双处,高甜,全文撒糖。
高辣 连载 4万字