鸟飞白提示您：看后求收藏（33小说网www.bqhost.net），接着再看更方便。
哗啦啦啦
窗外大雨淅淅沥沥，煤油灯火不住摇曳。
房间中，对窗外的嘈杂声充耳不闻，脱下了负重装备的岳铮一个人站立在床前，身体舒展，俯身弯折，一招一式默默的锻炼着《铁身功》的三十六个架势。
不得不说，虽然只有七天的负重特训，但是解下负重装备的岳铮只觉得身躯如燕，明显感觉到耐力得到了不小程度的拓展，并且直接在《铁身功》的练习上表现了出来。
《铁身功》入门的难点，就在于必须要具备极其充沛的体力，以及对身体、肌肉精准的控制，才能以最少的体力浪费一口气做完三十六个难度不断上升的架势。
可以看到，随着对身体力量控制的加强，岳铮调整每一个架势所需要的时间越来越少，几乎没有多少浪费；而随着耐力的增长和重复的练习，他每一个架势过渡之间也越来越顺畅。
第四个架势第十个架势第十六个架势第二十个架势。
比起第一次练习前不到十个架势都需要花费两个小时而言，现在的岳铮经过经验技巧的开悟，已经是靠着自己一句推动练习到了第二十个架势，而且总共花费的时间不超过两个小时！
这个过程之中，岳铮体内的内息像是被无形的铁锤锻打，一丝丝的渗透进他的筋骨血肉当中，潜移默化的强化着他身体的各个部位。
“呼”
当第二十式完成，岳铮长长的吐出一口浊气，只觉得浑身肌肉膨胀、热气蒸腾，勉强站立着急剧喘息，并且更加清楚的感觉到自己的肌肉再度坚韧了一两分。
“第二十个架势了，比起第一次的极限，我又往前推进了六个架势！”
岳铮目光灼灼的挥了挥拳：
“这才只过了七天，后面还有很大的进步空间，一个月内铁身功入门应该不是什么问题！到时候”
虽然按照刑远所说，横练外功有着花费巨大的弊端，但是对于他这个可以一键升降的挂比来说，什么药浴、洗身汤的辅助都只是浮云而已，到时候只要他想，他甚至能几个眨眼间就把这门需要花费大量资源和时间的横练外功加到满级，省去旁人不知道多少年的苦功。
当然，这番景象他也只是先想想而已，毕竟有限的天命点恐怕还不允许他如此奢侈的提升，具体怎么用还等等到他真正入门了以后再做打算。
挥散脑海中无谓的念头，感觉到身体的疲惫，岳铮也不打算再继续练习铁身功，当即脱掉了身
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
![穿成炮灰后，我逆袭了[娱乐圈]](https://www.bqhost.net/static/wucuo/nocover.jpg)
