宋灼灼提示您:看后求收藏(33小说网www.bqhost.net),接着再看更方便。

谢北柯被腻死:“……”

“随你。”他转过身,不再给淮年多余的眼神。

林乔也来劝:“小年,要不换一个?深蹲或许难度更低。”

淮年:“不用啦,我就要这个。”

他可是在这三个动作中左挑右选,经过深思熟虑后才选了平板支撑!毕竟这三个动作都太简单,以淮年的本事,做起来易如反掌。

对他来说,困难的地方在于装作不会。

想来想去,也就平板支撑好演一点。

只要那么往地上一撑,在心里偷偷默数,假装死命撑个六十多秒,就可哎呀一声,身子一晃,啪嗒倒在地上。三次挑战机会,他就这么倒三次。足够坐实花瓶人设了。

林乔瞧出淮年眼底的认真,没再多劝,只说:“那行,你们谁先开始。这海边站着还挺吹的。”

谢北柯:“我先。”

话音落,他把脑袋上卡着的墨镜取下来,夹在短袖领口。低头朝着掌心里哈了口气,搓了搓双手,弯腰往地上撑了下,试了试手感。做好准备,谢北柯调整两下呼吸,对着导演组比了个ok。

两分钟的倒计时一响,谢北柯就原地开始做波比跳。踮脚弯腰,扩展身体,完成类似俯卧撑的动作以后,再直接起跳。如此循环。

这动作之间,谢北柯臂膀上的肱三头肌突显最为明显,每次俯身时,那一处总是格外晃眼。卷起的短袖半路松垮了下来,谢北柯不为所动,呼吸保持在统一的速率里。

他有自己的节奏。

快速完成一组后,谢北柯会休息15s,再继续进行。

大海,沙滩,阳光,以及运动的男人。

弹幕在尖叫。

【什么波比跳!分明就是在我心头跳!】

【好好好,小绝处我果然没看错你/点赞】

【救命,流汗果然是仙品。北帝喘起来的样子简直绝了。】

“呼。”

谢北柯浅缓了下呼吸,站定身子,拍掉掌心的沙,看向导演组。

“够了?”

导演组:“够了够了!”

“成。”谢北柯往一旁让道,林乔给他递纸巾擦汗。谢北柯接过。

林乔看向淮年:“小年,你加油。”

淮年拍了拍胸脯:“放心吧!”

直播间的后期贴心地配上了一句话。

(放

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
开局一本秘籍,我在末世嘎嘎乱杀

开局一本秘籍,我在末世嘎嘎乱杀

七姝
美狞之辈:形容长相美貌,但是却性格凶狠的人。 叶清瑄一睁眼就发现自己重生在了末世开始的前10个月。 叶清瑄为了改变自己的命运。 她选择拿回属于自己的空间,居然意外的得到了一本秘籍。 之后便开启了虐渣打脸,疯狂囤货的重生之旅。 这一次我亲爱的闺蜜,人面兽心的亲人,都请你们去死吧。 有冤报冤有仇报仇。 忍一时卵巢囊肿,退一步乳腺增生。 这一世她本来想要独善其身,没想到因为一念之差。间接的改变了国家的命
其他 连载 53万字
你比AK难压

你比AK难压

我喜欢吃糖
梁良和韩染被称为电竞双皇,合则天下无双,分则各自为王。在他们的唯粉眼中,他们之间水火不容,王不见王,有他没我。在他们的cp粉眼中,他们天天都在do。实际的正主之间的关系是这样的:“队长,你骂骂我吧。”“队长,你抱抱我吧。”“队长,你亲亲我吧。”……梁良忍无可忍,冲他大吼,“我是你前男友。”韩染两眼放光,“好的,老婆。”梁良:“???”———韩染以一己之力掰弯梁良,本以为可以谈个甜甜的恋爱。万万没想
其他 连载 18万字
今天也在努力躺鸡[电竞]

今天也在努力躺鸡[电竞]

小脏包
有钱有颜护短攻x又a又奶心机受江时,青柠tv游戏版区的新人主播hour,以“凭本事花式赴死”以及超高颜值吸了一大波粉。天降正义,乱拳打死,高空坠地……江时第n次落地成盒拥有技术粉无数的某大神终于忍无可忍,伸出了自己的粗大腿。某日,大神突然更新了一条微博秦隐i:我的主播江时半个月后,江时在直播时登上自己一年前遗弃的游戏账号ax-7,排了一把大神局。粉丝:艹,我7神是被盗号了吗?ax-7二十三杀吃鸡,
其他 连载 24万字
我在神鬼世界狂刷存在感

我在神鬼世界狂刷存在感

常思弈
“叮,解锁‘看我看我别看我’系统!” “所以所以,系统你说我是看你呢还是别看你呢?” “……” 神鬼游戏降临,新秩序建立,祁越通过可以随意调节的存在感系统,不断攻克一位位NPC的同时,也将偷鸡摸狗之事干的淋漓尽致。 但欢声笑语并不是这个世界的常态,当惊悚与诡异降临人世间,当获得力量而迷失的信徒为祸世间之时,谁将会选择将自己暴露在万众瞩目之下,去为家国与人族博得一个未来!? “……” “警告,当存在
其他 连载 40万字