彼林间提示您:看后求收藏(33小说网www.bqhost.net),接着再看更方便。

闷热的下午。

方清樾急忙忙踩过乐达的门边,手掌心满是汗水,导致按指纹前不得不在牛仔裤上抓一下,像个愣头愣脑的傻学生。

“清樾这里!”老杨伸高手臂喊,女孩惊得四处看,最后回眸望向这边。

此时高楼外灰云疾驰,大片的慢反射从窗户映过来,沿着她蓬乱的发丝和侧脸描出很浅的逆光。

虽然已经合作一星期,可这又乖又青涩的一瞥还是把杨bonny就地艳杀。

“妹子,”好看的脸蛋有特权,老杨给人测体脂的时候格外客气,还给人塞了瓶青瓜盐汽水,“最近锻炼强度还适应吧?”

女孩规规矩矩脱袜子,瘦薄的脚掌踩到智能机上,听到后笑了笑,“嗯,我感觉好多了。”

老杨从心底哎呦一声,咧嘴笑的跟老父亲似的,她原本只是承江澜一个人情,谁知道自己也有被刷脸的一天,老杨颇为感慨地从打印机里拿出体测结果,中性笔在几个数值上画了画,“还要再加把油。肌肉量不达标,基础代谢上不去,继续吃,别怕重,体重上去我们才能进行下一步。”

桌子上摆着方清樾的档案夹,两张体检纸平铺开,肌肉量那栏进步微小,方清樾严肃地点头,她既然接受岚姐的好意,也交了钱来锻炼,态度绝对是认真的。

乐达健身房在滨水排前叁,私教都有国际证书,八折是内部价中的待遇,推荐来的bonny又是康复和营养方面的行家——江澜如此体贴入微,彻底攥住方清樾那点羞于见人的私心。

私教室里哀嚎连连,时不时夹杂着教练的几声吆喝,唯有老杨轻声细语,在肌肉林里活成一朵娇花。

“我的愿望呢,还是希望有男生来瑜伽室,女生来举铁。”老杨帮她护着杠铃,“一组十个,肩膀放松,找一下核心力量,对,有感觉吗?”

旁边一个小胖子满脸狰狞地甩大绳,方清樾看得心有余悸,连声感谢bonny不杀之恩。

“应该的……我会员里病号那么多,个个是大佬个个有故事,不用我多说。再说基础差的人只要开始做,哪怕往前走一步都是进步,私教的作用是什么,不就是配速器吗?”

方清樾喘着气笑。

“啧,别笑这么好看,我这给你打预防针呢。”老杨又从心底哎呦一声,“就好比爬楼梯,你原先在地下室,现在已经适应一楼了,该往上爬一阶,我呢就会给你配高点,你会觉得有点难有点累,不过还能接受,做完也

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
这个门派要逆天啊

这个门派要逆天啊

挺枪跃马
关于这个门派要逆天啊:一觉醒来,陆行舟就成了大周朝开国武圣,逆天观的太上长老,而身为穿越者,陆行舟很快就发现,自家的门派似乎有点不对劲。掌门是个重生者,大长老是个轮回者,首席真传前两天刚被打成废柴,门下弟子最近总是聚在一起讨论什么游戏终于开服了掌门裴寻真:“重生一世,这次我一定要力挽狂澜,拯救逆天观!”大长老安月瑶:“游历诸天万界,这次回归,我必然要登顶巅峰!”首席真传岳晚成:“三十年河东三十年河
高辣 连载 157万字
猪头魔王的崛起史

猪头魔王的崛起史

yinyikewu
乱伦系列小说,白洁全集在线阅读,热情的妹妹,乱轮系小说,白洁小说,大团结全文阅读,黄蓉外传,乱伦大杂烩,艳情短篇合集全文阅读,家庭幻想,岳母,侠女的悲哀,黄蓉后传,姐姐的房间,姐姐的丝袜,母子,紫轩,草嫂子,大团结,白洁传,操破苍穹,艳姨,性奴隶服务公司,群交小说,雪白的妈妈,曼娜回忆录,东北大炕全集,淫欲天麟——丝袜空姐淫乱,艳情小说全文阅读,三个儿媳妇,高h小说,
高辣 连载 2万字
教国

教国

mix
狼人的身体素质远远超过普通人类,即使是日内维准备充分也未必能挣脱束缚,况且她身体里还残留着诸多暗伤。她下半身的衣服早已被撕成一块块的布条,两条大腿上沾满了大片大片的白色污渍,一抹鲜红混在其中,尤其扎眼。狼人提起肉棒狠狠的贯入已经被肏的红肿的蜜穴。
高辣 连载 1万字
酒后不乱性

酒后不乱性

天王星人
在ktv打工的夜校生康庭曦在打工时天王星人最新鼎力大作,2019年度必看精品。
高辣 连载 9万字
流动娇妻

流动娇妻

苦梨汤
高辣 连载 11万字
爱上你成瘾(gl,futa)

爱上你成瘾(gl,futa)

香酥白猫
邦邦某r组中之人同人,没剧情,就是肉,文中人名为缩写,不了解也没关系,看的香就行年龄差,futa,百合
高辣 连载 1万字